Diplomado en actividad física para el adulto mayor

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Presentación:

El Envejecimiento comienza con procesos de deterioro paulatino de órganos y funciones asociadas; éste conlleva a una serie de cambios cardiovasculares, respiratorios, metabólicos, músculo esquelético, motriz, ente otros, que reducen la capacidad de esfuerzo y resistencia al estrés físico; de esta manera, el adulto mayor reduce su autonomía, calidad de vida, su habilidad y capacidad de aprendizaje motriz.

Desde esta perspectiva, un adulto mayor sano es aquel capaz de enfrentar el proceso de cambio a un nivel adecuado de adaptabilidad funcional y satisfacción. De esta forma, el concepto de independencia es clave dentro de la definición de salud para el anciano. Por tanto, es importante la manera en que se defina y se aborde la independencia funcional como la capacidad de cumplir acciones requeridas en el diario vivir, para mantener el cuerpo y subsistir independientemente, cuando el cuerpo y la mente son capaces de llevar a cabo las actividades de la vida cotidiana.

La autonomía funcional se desarrolla en el adulto mayor para que éste pueda desenvolverse en las actividades de la vida diaria, sin necesidad de requerir ayuda de otras personas. La presente propuesta pretende motivar y contribuir en la solución de esas necesidades continuas y permanentes en los profesionales de cultura física y la salud induciendo a los estamentos gubernamentales a generar nuevas estrategias para mantener a nuestros adultos mayores en términos del mantenimiento de la funcionalidad la independencia y la autonomía.

La actividad física adquiere un papel fundamental cuando la capacidad funcional se refiere. Es decir, a medida que las funciones físicas sean adecuadas para mantener el correcto funcionamiento de las estructuras corporales, la capacidad funcional no se verá afectada en mayor grado. Por lo tanto, el riesgo a sufrir afectaciones con caídas y golpes será mucho menor a medida que se avanza en el proceso de envejecimiento.

Metodología:
Presencial
Fecha de inicio:
17 feb 2022 - 00:00:00
Inversión:
$ 1594950
Horarios:

Miércoles de 06:15 p.m. - 10:00 p.m.     

Modalidad:
Presencial
Fecha de finalización:
16 jun 2022 - 00:00:00
Intensidad horaria:

 364 horas

Dirigido a:

Estudiantes de Programas de Pregrado de UNIMINUTO interesados en cursar el diplomado como opción de grado.

Ciudad o municipio donde se oferta:

Bogotá - Sede Principal

Objetivos:

OBJETIVO GENERAL

Brindar a los participantes herramientas necesarias para la caracterización, la planeación, el diseño y la ejecución de planes y programas de actividad física para adultos mayores, teniendo como fundamento la adaptación en las actividades y la readaptación funcional en dicha población.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Desarrollar elementos teórico prácticos para el abordaje de la actividad física en el adulto mayor.

• Analizar los cambios morfo-funcionales propios del proceso de envejecimiento.

• Diseñar planes y programas de actividad física para los adultos mayores con fundamento en la promoción y prevención de la salud.

• Conocer la definición, las características propias del envejecimiento.

• Brindar herramientas sobre búsqueda en bases de datos reconocidas, de investigación basada en la evidencia que permita orientar las actuaciones de los estudiantes en el abordaje del adulto mayor en la práctica sistemática de la actividad física.

• Empoderar al estudiante sobre su papel en los procesos de promoción, prevención y el tratamiento integral de la actividad física en el abordaje del sedentarismo y las enfermedades crónicas no transmisibles en el adulto mayor.

• Conocer los procedimientos estipulados en la normatividad vigente en el abordaje de la población adulta mayor.

• Profundizar en los principales factores de riesgo asociados al proceso de envejecimiento.

Contenidos:

  • INTRODUCCIÓN AL ENVEJECIMIENTO.
  • CARACTERÍSTICAS MORFO-FISIOLÓGICAS DEL ADULTO MAYOR.
  • PRUEBAS Y TEST FUNCIONALES PARA EL ADULTO MAYOR.
  • DISEÑO DE SESIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL ADULTO MAYOR.

Profesores:

-

Contacto:

 dayana.fajardo@uniminuto.edu

caparra@uniminuto.edu

Información adicional:

Requisitos para poder cursar la opción de grado:

  • Tener inscrito el espacio académico Opción de Grado en el periodo que se va a cursar el diplomado o en el periodo anterior.
  • Haber cursado mínimo el 60% de los créditos del programa

Código génesis: DOF9