UNIMINUTO, una Institución en Bienestar

Proporcionamos, en el contexto de la cultura digital, espacios presenciales y virtuales para la formación integral y calidad de vida de nuestra comunidad universitaria.

Destacados

Ganadores de la 2da Campaña de Actualización de Datos

¿Actualizaste tus datos? ¡Puedes ser el feliz ganador del $1.000.000! Conoce aquí los programas y las sedes de los estudiantes ganadores.

Ganadores Campaña de Actualización de Datos

Conoce aquí los 12 ganadores del sorteo de actualización de datos, llevado a cabo en vivo, el 10 de noviembre de 2020 por Microsoft Teams.

La U Me Cuida

UNIMINUTO crea un espacio para ti, tu familia y amigos, donde encontrarás cursos, actividades virtuales y contenidos digitales gratis para aprovechar desde tu casa.

Links recomendados

Debemos cuidarnos, quédate en casa con Bienestar y disfruta de los contenidos digitales recomendados para aprender, jugar y compartir en familia.

Participa en el diseño del logo de los XII Juegos Nacionales

Diseña la imagen de los XII Juegos Nacionales UNIMINUTO, desde una mirada Humano/Cristiana, y de acuerdo a parámetros básicos que aquí puedes consultar.

Eventos

Favoritos

Videos recomendados

El Padre Salomón Bravo, Vicerrector General de Bienestar Institucional, invita a la comunidad educativa a acercase a Bienestar, y disfrutar del acompañamiento del área en todo el ciclo de vida UNIMINUTO.

Gracias comunidad UNIMUNTO por ayudarnos a superar este momento histórico para la humanidad. Comencemos a soñar con el presente y futuro de Colombia.

Actualidad nacional

Cultura

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Cójale el paso

Noviembre de 2020

El área de cultura de Bienestar Institucional de UNIMINUTO Centro Regional Zipaquirá, fomenta la danza y la participación virtual por medio de pasos publicados por el profesional de Bienestar, retando a los estudiantes a seguir los pasos seleccionados e invitándolos a grabar y compartir los retos.

Deporte

Deportes y Recreación online con Bienestar Institucional

Actividades de Acondicionamiento Físico que consisten en el desarrollo de clases sincrónicas por medio de la plataforma Zoom, generando rutinas de ejercicios como Entrenamiento Funcional, Tabata, Aeróbicos, Cardio HIIT y rutinas para el fortalecimiento individual en cuanto al acondicionamiento físico y fortalecimiento en la fundamentación técnica y táctica en las disciplinas deportivas de Fútbol, Voleibol, Fútbol Sala y Baloncesto.

La Ruta TV

Asuntos estudiantiles trae la Ruta tv, un espacio de formación integral, cultural, deportivo y de interés para toda nuestra comunidad académica. Te invitamos a hacer parte de esta nueva estrategia, anímate te esperamos todos los miércoles a las 4:00 p.m. y sábados a las 10:00 a.m.

Conoce los servicios que tenemos para ti.

La Dirección de Asuntos Estudiantiles presenta el portafolio de servicios en...

Investigadores pisando fuerte en escenarios internacionales

Académicos presentaron sus avances y propuestas en #Tendin20

Torneo Virtual de Ajedrez

El pasado 7 de noviembre se llevó a cabo el Torneo virtual de Ajedrez, con la participación de estudiantes, docentes y colaboradores.

Día del Desafío deportivo en el CRZ

El 22 de octubre de 2020 se llevó a cabo el Día del Desafío deportivo con la participación de estudiantes y colaboradores mediante temáticas deportivas, talleres y sesión “mejorando su calidad de vida a través de la actividad física”.

Le llegó la hora al turismo rural y agrícola

Rolando Torres presentó su investigación en el Congreso Panamericano de CONPETH que lo declaró finalista del certamen.

Escuela de Formación Deportiva (Natación, rotación deportiva)

La Escuela de Formación Deportiva de UNIMINUTO busca mejorar tanto la coordinación viso manual como la motricidad fina y gruesa de los niños entre 4 a 12 años.

Actividades al aire libre

Actividades recreativas en medio de un entorno natural para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Actividades acuáticas

Estas actividades incluyen entrenamientos funcionales en medio acuático, hidroeróbicos, viernes de ocio y semillero de natación para niños.

Estrategias virtuales de acompañamiento para la Comunidad Educativa

Con el objetivo de garantizar el acompañamiento integral a los estudiantes, profesores y administrativos de UNIMINUTO, durante el tiempo del aislamiento preventivo, por medio de estrategias de comunicación sincrónica, asincrónica y demás canales de comunicación, se han implementado desde las áreas del Bienestar diferentes estrategias.

Con éxito se realizó el primer Encuentro de Experiencias de Formación Integral

Bienestar Institucional realizó el primer “Encuentro de Experiencias de Formación Integral”, liderado por el área de Deportes y Recreación y contó con la participación de los diferentes programas académicos de la Rectoría Suroccidente.

Salud

Deporte y tapabocas

El uso del tapabocas sigue siendo una de las medidas más importantes para evitar el contagio y la transmisión del COVID-19. Utilizarlo en las actividades deportivas es completamente seguro, de acuerdo con las autoridades de salud.

El papel de la inteligencia emocional en tu bienestar

En un mundo que está cambiando constantemente es importante tener inteligencia emocional, ya que le ayudará a desenvolverse satisfactoriamente en todas las áreas de su vida.

Verdades sobre la vacuna del COVID-19

La llegada de las vacunas a Colombia ha generado diferentes dudas e inquietudes, además, se han generado ciertos mitos o noticias falsas. Por esto es importante estar bien informado acerca del proceso de inmunización, beneficios y efectos que esta pueda causar.

Tecnoestrés

¿En su día a día establece límites para usar el computador, la tableta o el celular? ¿O simplemente divaga en ellos sin ningún objetivo?

La contaminación causada por combustibles fósiles

La contaminación del aire causada por la quema de combustibles fósiles ha ocasionado millones de muertes en el mundo. Por ello es necesario buscar alternativas sostenibles.

Aprendiendo a través de la pedagogía

98 estudiantes dieron cabida al diálogo de saberes y reflexiones para su futuro profesional.

Propósito de vida ¿Ya te has preguntado por el tuyo?

La mayoría de las personas invierten todo su tiempo en sus trabajos, estudios, o preocupaciones, y nunca se han preguntado cuál es el propósito de su vida. Después de un año complicado como lo fue el 2020...

¿Cuidas tus ojos lo suficiente?

En esta época en la que el uso de pantallas se ha incrementado de manera exponencial, es necesario ser conscientes del cuidado que se debe tener con los ojos, ya que la exposición a la luz de las pantallas por tanto tiempo puede afectarlos....

¿Ansiedad frente a la propagación?

Sigue estas recomendaciones para evitar presentar ansiedad social ante esta situación de alerta mundial.

Tips para trabajar en casa

Ten en cuenta estas recomendaciones para trabajar en casa y asumir así tus responsabilidades académicas y familiares.

Guía para tener una alimentación saludable

Para muchas personas tener una buena alimentación es un tema complicado, entre los afanes del día a día, la comida sana pasa a un segundo lugar, ya sea porque no es el tipo de comida que consume el círculo de personas en el que se está o porque es más rápido consumir comida de la calle...

Reduce el riesgo de infección del COVID-19

Te invitamos a poner en práctica estas recomendaciones y quedarte en casa mientras pasa el alto riesgo de infección.

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